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　　據(jù)一份研究報告稱，中年低潮是個全球現(xiàn)象。該報告對80個國家200萬人的抑郁感與幸福度進(jìn)行了分析。在全球各地，人們的心理健康狀況是沿著一條U形曲線的軌跡發(fā)展，最低點(diǎn)在45歲上下。

　　兩位分別來自英國華威大學(xué)(University of Warwick)與美國達(dá)特茅思學(xué)院(Dartmouth College)的經(jīng)濟(jì)學(xué)教授安德魯•奧斯瓦德(Andrew Oswald)與大衛(wèi)•布蘭奇弗勞爾(David Blanchflower)完成了此次研究，其結(jié)果將很快發(fā)表在《社會科學(xué)與醫(yī)學(xué)》(Social Science & Medicine)雜志上。

　　奧斯瓦德教授表示，其研究結(jié)果與此前很多研究及應(yīng)用心理學(xué)課本不同——它們顯示，平均而言，隨著年齡的增長，我們的情緒保持一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)。

　　研究人員對來自幾份不同社會調(diào)查的信息進(jìn)行了分析，其中包括歐洲民意調(diào)查中心(Eurobarometer)、美國社會普查(US General Social Surveys)、世界價值調(diào)查(World Values Survey)，以及更為專業(yè)的心理健康調(diào)查。

　　富國與窮國的結(jié)果非常相似，憂郁的概率在中年達(dá)到峰值——在出現(xiàn)時間方面，女性比男性稍早一些。

　　這份調(diào)查報告的作者認(rèn)為，U形效應(yīng)是人性固有的特征。他們指出，中年的抑郁感不是由外部因素引起的，例如家里有小孩、離婚、或是工作或收入發(fā)生變化。

　　“一些人的癥狀會比其他人更明顯，但是我們的數(shù)據(jù)顯示，平均效應(yīng)很大，”奧斯瓦德教授表示?！八l(fā)生在每個人身上，無論是男性還是女性、單身或是已婚、窮人或富人、有沒有孩子。沒人知道為什么是如此的一致?！?/P>

　　研究人員猜測，最有可能的解釋是人們“學(xué)著去適應(yīng)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，并在中年時壓制自己的那些不切實際的愿望”。其它次要因素可能包括“選擇效應(yīng)”，即心情愉快的人比憂郁的人更長壽，以及（在生命快走到盡頭時）“比較過程”，即人們看到自己的老朋友一個個去世時，他們會覺得自己很幸運(yùn)。

　　“對于現(xiàn)代社會的普通人而言，心理健康與幸福感下降的過程是緩慢的，”奧斯瓦德教授稱?！按蠖鄶?shù)人要等到50來歲才能走出低谷。但令人鼓舞的是，一般來說，如果你到70歲時身體依然健康，那么你會像20歲時一樣開心和心理健康。也許意識到中年時期出現(xiàn)這些感覺是完全正常的，甚至可能幫助人們更好地度過這一階段。

　　心理健康慈善機(jī)構(gòu)Sane的首席執(zhí)行官馬喬里•華萊士(Marjorie Wallace)稱贊了這份研究報告，他表示，它“不僅說明了這是一個非常普通的過程，還就導(dǎo)致中年憂郁的各種（心理）過程提出了有趣的問題”。

　　來源：英國《金融時報》　譯者/李碧波